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voilà un résumé à quoi consiste
Cet art du toucher qui s'effectue sur un matelas à même le sol, et vêtu d'habits amples et confortables, incorpore dans sa pratique une combinaison traditionnelle de massage, d'acupressure, de travail sur les canaux énergétiques (sen), et d'un type de stretching passif. Il est d'ailleurs souvent courant d'entendre dire en Thaïlande que le Nuad Borarn, c'est du yoga pour les paresseux.
http://www.massage-zen-therapie.com/video-massage-thai-taillandais.html
pour vous faire une idée mais comme toujours c'est plus sage d'être formé dans un institut ou un professionnel  |
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